聽心靈療愈音樂，解憂心理，放空身心，走出抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等情緒困擾。
療愈音樂=心靈養(yǎng)生
最有效的聆聽建議：
步驟一、選擇安靜的環(huán)境，閉目靜臥或坐。
步驟二、根據(jù)生物鐘，早或晚固定時間聆聽。
步驟三、選擇一個單曲反復(fù)聆聽7天，每天聽30分鐘。
來自歐洲，最驚人的發(fā)現(xiàn)“大自然潛意識音樂療法”二年臨床實驗證明，80% 的人在聆聽一小時內(nèi)，皆可以感受它的驚人效果。
歡迎關(guān)注本專輯，內(nèi)容陸續(xù)更新中。
薇芯~?su06123456789?
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甯雪児
我有中度抑郁癥，情緒失控我就聽，謝謝，真的有用，望此類節(jié)目效果更加能幫到，不同五湖四海的人，這個音樂是有用的！
聽友74497997
我也是一名抑郁、焦慮癥患者，通過學(xué)習(xí)我知道，所有的心理疾病其實質(zhì)是能量太低導(dǎo)致的，我們要改變錯誤的思想觀念，扭轉(zhuǎn)負(fù)面的思維模式及情緒，就可以從心理問題中走出來，現(xiàn)在我好了，感到生活很美好，希望大家都能早點好起來
陌上淇
剛剛情緒失控，特別想哭，最近食欲不振，一會兒沒胃口，一會兒暴飲暴食，聽見這個音樂突然沒那么難受了，也沒那么想哭了?？梢灾棺I水。
孟鶴堂堂
創(chuàng)造和傳播這些曲子的人，內(nèi)心一定住這星辰大海。。。
背上陽光我的世界
我是家里原因，有個弟弟上高三，因為疫情在家復(fù)習(xí)。媽媽每天做早中晚飯，孩子需要什么就去買。每天早上這個弟弟起床收拾洗漱時間就沒有好語氣，說著說著，直接罵我媽，蠢豬，該死，干什么都不行。如果我和他理論，他會動手打我。已經(jīng)打了2次，連續(xù)2天，弄得我臉上手上有抓印，第二次打踹得我手，現(xiàn)在一根手指一動就疼，傷著筋了。最可笑的是我媽就這么聽著，我一跟她說，她就說等到高考完愛怎么著怎么著。。。我覺得我現(xiàn)在進入了陰謀里，一個黑色深洞里，所有人都黑白顛倒。沒有人能理解我。我的做人觀：高三生再緊張，再青春叛逆，也不能罵爹罵娘，該死，蠢豬，母豬??！我媽是做飯不好吃，農(nóng)村婦女，智能手機不靈光，小時候生雙胞胎弟弟（二弟
徐碩韓
最近心情說不出來的感覺，總覺得胸口有塊石頭壓著，也可能是人到中年壓力大吧。閨女已經(jīng)很乖了，可是總想發(fā)脾氣不知道是什么原因，也總是莫名的傷感莫名的想哭……在這個熟悉的世界里，熟悉的人心都是涼的，工作場合沒人敢講真話，回到家里也不想把工作中的情緒帶回家。 心里有話不知道該給誰說好累好累好累啊……終于明白有的人抗不過去會有極端想法了。 聽了這個音樂能讓我的心情沒有那么焦躁不安好評
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加油！屏幕前的你(我)能成功！能考上！能堅持??
抑郁癥中醫(yī)治療
抑郁癥根本是虛癥，完全可以通過中醫(yī)治愈，中醫(yī)也是治愈抑郁癥的最佳途徑～
晴窗一扇_
怎么才能無所顧忌？怎么才能與自己和解不再為難自己？你總是在替別人考慮，可偏偏怎么總把自己的日子過的很糟糕？
阿圈小妹
我是19年患了抑郁焦慮癥，但是這幾年我都覺得自己在吃藥的同時也堅持瑜伽，跑步，看書，練字，冥想，也經(jīng)常跟閨蜜朋友訴說，一直都覺得調(diào)整的很好，但是在今年過年前，突然又復(fù)發(fā)了，感覺沒自信了，也不想跟朋友多說什么了，因為她們的關(guān)心偶爾一句話會對我打擊很大，我知道我心態(tài)不好，思維應(yīng)該改變，但是我什么都不想做，每天都只想躺著，以前走路很快，現(xiàn)在有勇氣出來走走，都走不快。我剛剛?cè)メt(yī)院復(fù)診了，醫(yī)生加了藥，建議我做心理治療，我準(zhǔn)備今天回家試試觀息法。很喜歡聽你們的音頻，希望得到你們的幫助[合十]