思維改變生活

當(dāng)你從不同的角度去考慮問題，你的感受也會(huì)發(fā)生改變。當(dāng)我們遇到很多事情，帶來壓力，焦慮，煩躁，甚至憤怒，我們可能沒辦法改變別人，也沒辦法改變境遇，但我們可以改變自己的思維方式。學(xué)會(huì)一種更健康的方式來思考，不在遇到問題便自尋煩惱。當(dāng)你從不同的角度去考慮問題，你的感受也會(huì)發(fā)生改變。當(dāng)我們遇到很多事情，帶來壓力，焦慮，煩躁，甚至憤怒，我們可能沒辦法改變別人，也沒辦法改變境遇，但我們可以改變自己的思維方式。學(xué)會(huì)一種更健康的方式來思考，不在遇到問題便自尋煩惱。當(dāng)你改變了自己的某些思維和信條，并且修正自己的某些行為，會(huì)感到自己更容易掌控生活。