能控制情緒的人，方能控制人生

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。
那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。
實(shí)際上，每個(gè)人都應(yīng)選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜。
面對(duì)負(fù)面情緒，如果一味地逃避，人就將變得更加消沉，最后可能會(huì)陷于極大的危機(jī)之中。
要想更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，就一定要有良好的情緒。
本書(shū)旨在教給讀者怎樣摸清情緒的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒。讓讀者明白，能控制情緒的人，方能控制人生。

【作者簡(jiǎn)介】

李娟

圖書(shū)策劃人。擅長(zhǎng)職場(chǎng)以及社科類(lèi)圖書(shū)。作品立意新穎，文筆獨(dú)特，可讀性強(qiáng)，深受讀者喜愛(ài)。