每日瑜伽 體式故事與分享

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歡迎來(lái)到每日瑜伽《經(jīng)典瑜伽體式故事與分享》，欄目通過簡(jiǎn)單生動(dòng)的故事，為你揭開30個(gè)經(jīng)典瑜伽體式背后的奧義，分享體式的練習(xí)技巧與練習(xí)意義，讓練習(xí)不止停留在形態(tài)或瑜伽墊之上，而是帶著瑜伽的精神，從內(nèi)向外發(fā)生精細(xì)的改變！


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