如何正確吵架丨親密關(guān)系里的非暴力溝通方式

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愛情也許是不食人間煙火的童話,幸福卻只能來自積極坦誠的撞擊,哪有不吵架的伴侶?你們對待爭吵的態(tài)度,將決定你們關(guān)系的未來。

你也許見過很多教你避免吵架、和諧溝通的婚姻指南,本書的主題卻正好與之相反。本書作者萊特夫婦對婚姻進(jìn)行了30年研究,在伴侶培訓(xùn)項(xiàng)目中積累了大量實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn),一味回避爭吵、維持表面和諧的做法,會讓伴侶失去共同成長的機(jī)會,對愛情有害無益。只有學(xué)會正確的吵架方式,勇敢吵,坦誠吵,才有機(jī)會解決你們各自身上和親密關(guān)系中存在的問題。

作者將日常生活中的爭吵分為15類,剖析了關(guān)于愛情和婚姻的各種常見誤區(qū),提出了幫助伴侶獲得幸福的6條技巧。爭吵不僅僅是具體事件引發(fā)的,它還可能反映出一方或雙方未被滿足的渴望、未被解決的問題以及某種需要打破的思維模式。你們要做的,正是借著吵架的機(jī)會挖掘這些意義,從而讓你們不僅有相愛的激情,更懂相守的藝術(shù)。

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