石破君講健康書

分享健康類書籍的精華內(nèi)容，更快獲取健康資訊。

健康類的資訊很多，不同的資訊往往帶來(lái)的只是一鱗半甲或者管中窺豹。一方面每位作者都有自己的局限，同一主題需要去多方參照分析以求更接近事實(shí)真相。

另一方面，影響健康的因素非常多，需要將不同的因素盡可能考慮進(jìn)來(lái)。因此，這就需要把不同主題的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)配拼接，建立一個(gè)關(guān)于健康的認(rèn)知地圖。

每本書講完之后，都建立一個(gè)思維導(dǎo)圖，將同一主題的思維導(dǎo)圖再去融合得出一個(gè)主題的思維導(dǎo)圖。知是為了行，根據(jù)認(rèn)知地圖來(lái)規(guī)范指導(dǎo)生活。

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