哈佛凌晨四點(diǎn)半(升級(jí)版):哈佛大學(xué)給青少年的成功秘訣丨早起

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怎樣度過(guò)一個(gè)清晨,就將怎樣度過(guò)一生!
凌晨四點(diǎn)半,哈佛校園里已是燈火通明,早起的學(xué)生已開(kāi)始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要養(yǎng)成早起的習(xí)慣并不容易。哈佛學(xué)子用他們的行動(dòng)和成果告訴我們:堅(jiān)持早起,才能掌控和支配自己的人生!本書(shū)將幫你按?!柏澦粹o”,成為你的“早起助手”!從今天開(kāi)始,你也要成為高效的“晨型人”做好時(shí)間管理、精力管理、情緒管理;保持勤奮、自律和危機(jī)感。

每個(gè)凌晨,都是進(jìn)步的起點(diǎn)。早起是一種習(xí)慣、一種態(tài)度、一種毅力、一種思維,堅(jiān)持下去,你將收獲不一樣的精彩。


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