焦慮癥的自救：從神經(jīng)系統(tǒng)角度出發(fā)治愈焦慮癥

現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅(qū)克萊爾?威克斯經(jīng)典代表作


從神經(jīng)系統(tǒng)角度解開(kāi)焦慮癥密碼的治療革命


半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)深入焦慮癥患者內(nèi)心的治愈原則


啟發(fā)現(xiàn)代認(rèn)知行為療法的開(kāi)創(chuàng)之作


全球數(shù)千萬(wàn)患者實(shí)踐有效的非藥物治療法


原書(shū)完整版，暢銷(xiāo)全球近60年，哈珀?柯林斯（Harper Collins）正式授權(quán)


1962年問(wèn)世，4次改版，被譯成數(shù)十種文字


焦慮癥患者社群力薦讀物！


英國(guó)、美國(guó)、加拿大、澳大利亞等國(guó)精神科醫(yī)生、心理治療師、全科醫(yī)生推薦閱讀！


理性情緒行為療法開(kāi)創(chuàng)者阿爾伯特?艾利斯、美國(guó)心理學(xué)會(huì)杰出科學(xué)家將獲得者戴維?H.巴洛、國(guó)際著名焦慮癥專(zhuān)家伊薩克?馬克斯等深受影響！


1955年，精神分析療法尚在臨床心理治療中占據(jù)主導(dǎo)地位，理性情緒行為療法也才剛剛被提出，如何將認(rèn)知心理學(xué)應(yīng)用于臨床心理治療中，仍待研究和發(fā)展。長(zhǎng)期飽受焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥痛苦折磨的患者們，因得不到有效的治療而瀕臨絕望。此時(shí)，在澳大利亞，一位從業(yè)10余年的內(nèi)科醫(yī)生早已將自己的理論和臨床實(shí)踐所得投入到神經(jīng)癥，特別是焦慮癥的治療中，來(lái)自澳大利亞各地的患者因她得到治愈。


1962年，為了更廣泛、更有效地幫助更多患者，克萊爾?威克斯醫(yī)生寫(xiě)下了她享譽(yù)世界的代表作——《焦慮癥的自救：從神經(jīng)系統(tǒng)角度出發(fā)治愈焦慮癥》。這本書(shū)一經(jīng)出版便引起轟動(dòng)，迅速登上了英國(guó)和美國(guó)的暢銷(xiāo)書(shū)排行榜。BBC的電話被打爆，聽(tīng)眾來(lái)信幾乎淹沒(méi)了BBC的辦公室。全世界瀕臨絕望的患者仿佛都看見(jiàn)了治愈的曙光，紛紛實(shí)踐起她的治療方法，聽(tīng)她的錄音帶，并在她被邀請(qǐng)參加的電視和電臺(tái)節(jié)目中積極來(lái)電，反映自身病癥有明顯緩解，還將這本書(shū)推薦給自己的醫(yī)生或治療師。


雖然威克斯醫(yī)生在患者中影響極大、備受擁戴，但在主流心理治療領(lǐng)域，她的理論和方法由于過(guò)于超前而在很長(zhǎng)時(shí)間里被嗤之以鼻。直到20世紀(jì)80年代，隨著認(rèn)知行為療法的積極發(fā)展，她的理論和方法的價(jià)值才被廣大醫(yī)生和治療師正視和承認(rèn)，逐漸被吸納進(jìn)現(xiàn)代心理治療中?？梢哉f(shuō)，這是一本從患者中間走入心理治療主流的著作。


本書(shū)是現(xiàn)代焦慮癥治療的先驅(qū)克萊爾?威克斯經(jīng)典代表作《焦慮癥的自救》系列的第一部。1962年問(wèn)世，一經(jīng)出版便引起轟動(dòng)，影響遍及英國(guó)、美國(guó)、加拿大等國(guó)，被患者公認(rèn)是一本對(duì)焦慮癥的治療切實(shí)有效的自助書(shū)籍，至今仍在焦慮癥患者社群被廣為推薦。