1.要無條件的自信,即使做錯的時候;2.不要想太多,定時清理消極情緒;3.學會忘記痛苦,為陽光的記憶騰出空間;4.敢于丟臉,敢于嘗試;5.每天都是新的,煩惱和痛苦不要過夜;6.面對別人的優(yōu)秀時,發(fā)自內心的贊美;7.做人最高的境界,不是一味低調,也不是一味張揚,而是始終如一的不卑不亢。