終止你內(nèi)心的暴力 | 一行禪師

《終止你內(nèi)心的暴力》是一本平易近人且深刻的精神指導作品，也是和平地改造內(nèi)在的實際藍圖。教我們?nèi)绾稳ッ鎸?、轉(zhuǎn)化內(nèi)在的暴力與恐懼，如何采取正確行動。

一行禪師提倡的修習是將正念生活和社會行動結(jié)合在一起。本書訴說一行禪師和他的學生在戰(zhàn)時修習和平的故事，并且為我們提出許多簡單、有力的建議，可以在每天的生活中實行，以根除存在我們內(nèi)心的暴力。

一行禪師運用充滿想象力的方式激勵人心，透過這些和平修習的概要，幫助我們發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的力量，在生命的每個層面創(chuàng)造和平。終止你內(nèi)心的暴力，讓和平在我們身上保持活躍，積極地培養(yǎng)理解、愛和慈悲，即使面對誤解和沖突時仍不改變。