自然下雨聲,柔和不吵,白噪音,可以幫助你放松自己,快速進(jìn)入深度睡眠?。?/span>
伴你輕松入睡的自然睡覺(jué)音樂(lè)!
來(lái)感受一下大自然的神奇力量,睡上一覺(jué),這時(shí)你便會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量相當(dāng)好!!
下雨聲為什么會(huì)助眠?
這是因?yàn)橛曷暯咏诎自胍簟0自胍艨梢灾圃煲粋€(gè)遮蔽效應(yīng),使人忽略嘈雜的壞境,安定內(nèi)心,在這種環(huán)境下人也就會(huì)睡得好了。生活中最接近于白噪音的聲音就屬雨聲,如果想放松身心、酣享睡眠,建議每天堅(jiān)持聽(tīng)一聽(tīng)大自然的聲音。
精心挑選出的效果奇佳的下雨聲,此外還有溪流聲、打雷聲、鳥(niǎo)鳴聲等大自然聲音,收藏訂閱,并堅(jiān)持每天聽(tīng),會(huì)有意想不到的效果呦!
自然下雨聲,柔和不吵,白噪音,可以幫助你放松自己,快速進(jìn)入深度睡眠?。?/span>