靜心你就贏了:不焦慮 不內耗 不暴躁 | 精神放松 夜讀 冥想 沉思

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在匆忙前行的腳步間,我們的精神世界將何去何從?是隨著紛繁拖沓的步伐一起凌亂,還是找一片灑滿光芒的開闊之地將我們尚未蒙塵的心靈靜靜安放?想來,剛剛打開這本書的你必然也是想選擇后者卻在無奈地盲從著前者吧?實際上我們每個人可能都曾經(jīng)歷過這樣的一個時刻:當我們青春年少之時,生命的原野上夢想之花如錦似霞般的開放,我們的靈魂像翩翩起舞的蝴蝶在花叢中飛翔;然而,突然有一天,當你獨自漫步在月下,對著天空靜心沉思的時候,你會發(fā)現(xiàn)這一路走來,無論是臉上的艷麗妝容還是肩上的碩果累累,都沒有讓你感到真正的快樂——水平才能如鏡,才能把日月星辰清晰的映入水中,波卷濤翻的水面只能把映像搖得粉碎;同樣的道理,只有在心靜的時候,我們內在的靈魂世界才能氣清日朗,一草一木才能看得分明;而一顆充滿浮燥的心,猶如使我們置身于迷霧之中,我們既不能真實地認識自己,也不能知道自己的位置,更不能看清我們所處的世界。


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