看見即治愈：女性如何愛自己 | 自我療愈 破繭重生

《看見即治愈：女性如何愛自己》，這本書是一本探討女性自我認(rèn)知及心靈成長的書籍。作者韋珊以心理咨詢師的視角，深入剖析了原生家庭對女性在親密關(guān)系中自我認(rèn)知的影響，提供了切實(shí)可用的自我療愈方法。

每個人都可以擁有兩次人生，身為女性，當(dāng)你看見自己時，意味著你已經(jīng)開始了自己的第二人生。

一個人如果看不見自己，就談不上好好愛自己，而不懂得愛自己，自然也無法真正愛別人。因?yàn)椴粫圩约?，所以你總是害怕失去，害怕與愛人分離；因?yàn)椴粫圩约?，所以你認(rèn)為想要到達(dá)幸福的彼岸只能依靠他人。

人應(yīng)該有兩樣?xùn)|西：一盞永不熄滅的希望之燈，一扇長開的接納之窗。我們只有接納自己，才能真正成長。

接納，是一切變化的開始。如果時間、精力放在過去已經(jīng)發(fā)生的事情或人上，抱著想改變他人的心態(tài)，結(jié)果只能在痛苦的泥潭中越陷越深。而只有選擇接納，接納原本不完美的自己，才能重新開始。