現(xiàn)實就像一把枷鎖，把我困住，無法掙脫，我該怎么樣走出抑郁！

無疑，你是博愛的，有一顆博大寬容善良的心。我跟你情況差不多吧，總想放下一些責任，在乎的，甚至是一些“擔心”。我想只做“自我”，為了自己而去做想做的，想走的路……但我似乎放不下，周邊的總總，不由自主的會想，會考慮，不放心……其實說白了，自己根本沒什么本事，大能力，就是擁有了這顆“博愛”，這樣的性格！
如果你的情況大概與此相同，仍然建議你放下一些，該 放下的，最容易放下的，讓自己自由，給自己減負…雖然這些我并沒做到，但我相信，我暫時達不到的，你并非也一樣達不到。祝你好運！