寒假生活怎么安排

1、作息問題。在假期要注意不能太晚睡，早上可以稍微早點(diǎn)兒起床，出去走走，呼吸新鮮空氣。

2、飲食問題。適時(shí)吃些水果，補(bǔ)充維生素。少吃零食和吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。注意在家也要起床吃早餐，一日之計(jì)在于晨，早餐是非常重要的。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，鞏固學(xué)過的知識(shí)，預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，等到老師開始教的時(shí)候?qū)W習(xí)起來會(huì)事半功倍。

4、適當(dāng)出去游玩放松。家長可以帶孩子去水上樂園，游樂園等地方游玩放松?？梢赃m當(dāng)在晚上一家人出去散步談心。