改善孩子便秘的方法都有什么？

在飲食上應(yīng)該給寶寶多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是吃一些蔬菜可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動，也可以給寶寶多喝一些溫水，吃一些火龍果，香蕉之類的東西，要帶寶寶每天做運動，這樣可以加快新陳代謝，可以改善寶寶便秘。

可以給孩子多喝一些水，多吃一些有營養(yǎng)的食物，一定要注意休息，注意光照，多吃一些魚蝦雞肉鴨肉的東西。

平時應(yīng)該多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，讓孩子多吃一些山楂，或者是可以吃一些消食片，在平時的生活當(dāng)中也應(yīng)該多喝水，注意營養(yǎng)的均衡搭配，不要暴飲暴食，或者是可以在平時按摩肚子和腹部。