如何更有效的預(yù)防心理疾病？

最有效的辦法就是多多與人交流，多多與人相處，不要自己單獨相處，然后多多運動，平常多聽聽歌。

預(yù)防心理疾病，有效的方法是正視自己和周圍環(huán)境，正確認(rèn)識自己的心理狀況。