一天中,人的哪個(gè)時(shí)間段精神狀態(tài)最好?

那個(gè)人舉例，本人早上醒來后大概半個(gè)小時(shí)后最有精神，大腦思路感覺最為清晰，大概可以維持1個(gè)小時(shí)左右這種狀態(tài)，我工作的主要內(nèi)容幾乎都會選擇在這個(gè)時(shí)間段來完成。一旦這個(gè)時(shí)間過后人就會變的注意力不是很集中還會犯困的。

下午7-9點(diǎn)