孤獨(dú)到極致我該怎么辦？

遇到了困難只能自己去面對(duì)，遇到不開心的事情也只能往肚子里咽，好事不出門壞事傳千里，所以很多事情都不能坦然的和別人傾訴，所以這個(gè)時(shí)候就會(huì)特別孤獨(dú)，其實(shí)每當(dāng)我孤獨(dú)的時(shí)候我就會(huì)自己去ktv，去唱個(gè)撕心裂肺，痛哭流涕，音樂只要響起來，自己所有的壓抑的情緒都會(huì)被激發(fā)出來，也會(huì)讓自己沒有那么孤獨(dú)。

孤獨(dú)到極致的人，首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)享受這份孤獨(dú)，學(xué)會(huì)和自己相處，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人生來本就孤獨(dú)，一個(gè)人來，一個(gè)人去；其次，為了避免過于孤獨(dú)造成對(duì)心靈的傷害，應(yīng)該學(xué)會(huì)嘗試著，放開自己，多結(jié)交一些朋友，拓展自己的交際圈。