焦慮癥可不可以不吃藥自愈？

焦慮癥雖說(shuō)是一種病癥，但實(shí)際還是心理問(wèn)題，當(dāng)然可以不吃藥自愈了。
自己不是焦慮癥，但屬于脾氣不好暴躁易怒的性格，
為了控制情緒，在 佛塵軒 請(qǐng)了串紫檀手鏈
天天拿手上，一發(fā)火就不停的撥動(dòng)，不一會(huì)兒就能消火。