小孩子要如何增高？

孩子正處于發(fā)育期，主要是補充含鈣量比較多的食物，再有就是高蛋白類的食物。
指導(dǎo)意見：
建議多吃瘦肉，豆腐，魚肉，再有就是多喝牛奶。要營養(yǎng)均衡，水果蔬菜更不能少。也可搭·配·優(yōu)長樂服用，最主要的就是要多參加體育運動，比如蹦高、打籃球、引體向上等。