現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生，春季養(yǎng)生應(yīng)該吃什么？

春季比較干燥，容易上火，應(yīng)該多吃一些敗火的食物，比如綠豆湯、金銀花水，應(yīng)該清淡飲食。

春季養(yǎng)生可以多吃一些春筍，山藥，香椿葉，豇豆，紅棗，蜂蜜，菜花，菠菜或者是石榴蔬菜都可以。

春季應(yīng)該吃一些櫻桃車厘子等等，因為這現(xiàn)在這個時期是特別多的，而且營養(yǎng)價值特別的高，非常的適合。