是什么事情讓你放棄減肥?

2023-04-29 12:40

2023-04-29 16:15
失戀了以后想著可以自己一個(gè)人靜靜了。又覺得不甘心,為什么我這么好的女孩會(huì)被拋棄,就開始減肥。每天晚上去跑步,回來認(rèn)真的護(hù)膚。第二天早上早早的起來化個(gè)美好的妝容,開開心心的去生活。但是,當(dāng)你不經(jīng)意遇到他,發(fā)現(xiàn)他手里牽的她,眼睛里只有她的時(shí)候,你就輸了。無論你過的怎么樣,都與他沒有關(guān)系,這一切不過是你自己安慰自己罷了。再減肥也沒有用了,沒有了悅己的人,怎么有信心堅(jiān)持下去。
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節(jié)食效果很低啊,一吃回來,體重就上來了,還比之前更重了,節(jié)食剛開始掉的都是水分和肌肉,所以掉秤快,大家也不用太開心了。然后還有一個(gè)重要的問題,就是節(jié)食害我便秘了,超痛苦的。勸大家別嘗試節(jié)食減肥,會(huì)讓自己失去減肥的信心的。
一學(xué)期不到,體重降了25斤。有一天去洗澡,洗澡間在一樓,宿舍在五樓,洗完澡爬五樓,剛到宿舍門口,眼前一黑,心跳加速,呼吸困難。不敢再減了。期末加過年加寒假,體重回了5斤,身體狀況好了很多。