如何修補破碎的友誼

直截了當(dāng)，告訴朋友你為什么生氣
可能對你來說，生氣的緣由再明顯不過了，但是，希望對方能對此不言自明，就不是明智之舉了，這種想法對于你們的友誼也是有害無益的?？赡苣銜Ｍ笥训男袨橛兴淖儯墒?，如果對方并沒有意識到你的感受或者你的期望，你就很可能會感到失望，甚至心懷怨恨。很多不太自信的人害怕表達自己的憤怒，即使直截了當(dāng)表達自己的感受是的問題解決方案他們也不會選擇這么做。要想堅定而直接地表達自己的感受，你可以這么說:
“我很珍視我們的友誼，并不是說我就不能表達我的真實想法了。我很生氣，但是我想讓你知道為什么?！?br/>“我沒辦法接受當(dāng)初的決定后被取消，而且僅僅因為別人打電話給你，讓你有了更好的選擇?！?br/>“想到你如此理所當(dāng)然地認為我們的友誼本該如此，我真的很生氣。”
“我覺得你應(yīng)該更多考慮和體諒我的感受?！?br/>“我只是想讓你知道我的感受。就我而言，事情已經(jīng)完結(jié)了?！?br/>
直截了當(dāng)可以拯救友誼
如果你依然無法直截了當(dāng)，依然選擇沉默，慢慢地，憎惡就會取代之前的情感，彼此的友誼關(guān)系也會變冷淡。如果這種冷淡的趨勢不加以逆轉(zhuǎn)，友誼就會終受到嚴(yán)重影響。從另一方面來說，討論比較麻煩的問題，直到達成讓雙方都可以接受的結(jié)論也需要勇氣。和朋友面對面雖然難免尷尬，但是，這樣才能減少一方的怒氣，避免小問題繼續(xù)惡化成大問題。
你的朋友可能也有抱怨
如果你告訴對方你因為他/她而生氣，如果他/她也有同樣的感受，不要驚訝。如果她說出了你曾經(jīng)的某種舉動讓她心痛，你可以這么說:
“我真希望你以前就能告訴我這些話，還好，現(xiàn)在我知道了。給你添了麻煩真是很抱歉。如果以后我做的事情讓你生氣，不要猶豫，直接告訴我。我們是好朋友，應(yīng)該坦誠相待。”
只有把問題擺出來，才能確定彌補的方式。