什么是負(fù)面情緒,有什么壞處

2022-04-24 07:56

2022-04-24 07:58
我不是這方面的專家。我個人理解,負(fù)面情緒應(yīng)該帶有消極的感覺,輕微的會讓自己身心都不舒暢,做事不順利;嚴(yán)重可能會有過激行為,對他人造成傷害。
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恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負(fù)性的感覺,是一種破壞性極強的情感,長期處于這種情緒和感覺當(dāng)中,容易出現(xiàn)心理問題的困擾。
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