總是覺得事事不如人，不管是在現(xiàn)實(shí)還是在網(wǎng)絡(luò)上 意識(shí)做的事但沒過多久就后悔？

不讓自己去想那么多的方法就是讓自己忙起來。一個(gè)人會(huì)去攀比是很正常的，但是當(dāng)我們能夠去豐富自己的精神世界時(shí)，這些困擾就會(huì)很容易解決了。去尋找自己喜歡的事情，堅(jiān)持去做?；蛘呷ヅ懿?、爬山、做瑜伽都可以。運(yùn)動(dòng)可以讓你忘記很多東西。還有看書也可以。加油，沒事的，不要給自己太大的壓力。