如何培養(yǎng)高情商?

2023-08-18 17:08

2023-08-18 22:01

01 互相尊重,平等溝通

不懂得平等交流的孩子,很難擁有很高的情商。他們要么過于自傲,認(rèn)為自己是世界中心,要么過于自卑,恨不得把自己隔起來不與人交流。

這一點(diǎn)Jasper的媽媽應(yīng)采兒就做的很好。

一般來說,在孩子能跑能跳的年紀(jì),客廳里都會(huì)堆滿孩子的玩具。但是應(yīng)采兒的家里卻不是。

能從節(jié)目截圖里看到,她家的客廳井井有條,根本看不到孩子的玩具。

在工作人員詢問后,她打開了Jasper的房門,并且介紹道:

“這個(gè)就是傳說中的房間。”

應(yīng)采兒說,自己會(huì)告訴Jasper,客廳是大家的,而不是你自己的,你的玩具應(yīng)該放在自己的房間里。

她的這種做法不僅讓孩子從小就養(yǎng)成了“規(guī)則意識(shí)”,有了公共區(qū)域的“界限感”,而且讓孩子知道,你并不是家庭的中心,只是這個(gè)家庭的一份子。

也在無形中告訴他,一家人需要在平時(shí)生活中互相尊重,平等溝通。


于是就出現(xiàn)了一下這一幕:Jasper面對生氣時(shí)怒吼的爸爸,不卑不亢地問,你能不生氣了嗎?

原本生氣的陳小春一下子就被這個(gè)萌娃給逗笑了,有些不好意思地收住了怒火。

Jasper就這樣用自己尋求平等的聲音成功拯救了一次“火山爆發(fā)”。

平等交流,是高情商孩子與外界溝通的基礎(chǔ)。

有的時(shí)候,一個(gè)懂得平等交流的孩子,會(huì)給原本強(qiáng)勢的父母不一樣的驚喜。

更多回答

明確自己心中的高情商是什么。

其實(shí)關(guān)于“高情商”到底是什么,不同的人有不同的看法。如果你想要做到所有人心中的高情商,那真的是累的夠嗆。因此,我們最好明確一下自己心中的高情商到底是什么,然后再有針對性地鍛煉自己。

例如,在我心里,為人處世有自己的原則,同時(shí)又能做到左右逢源就是高情商。那我的情商鍛煉就朝著這個(gè)方向發(fā)展。

找到一個(gè)可以學(xué)習(xí)的榜樣。

通常情況下,自己一個(gè)人做一件事比較難堅(jiān)持,尤其是一件我們覺得遠(yuǎn)在天邊的事。最好的解決辦法是在自己的身邊找一個(gè)可以學(xué)習(xí)的榜樣,讓自己隨時(shí)都能得到指引!??!

學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍和視頻。

有關(guān)提高情商的書籍和視頻浩如煙海,我們?nèi)绻胍兴嵘?,可以挑一些自己想要提高的方向去學(xué)習(xí)。

找一個(gè)旁觀者幫忙觀察和監(jiān)督。

對于自己的自覺性,我們都有深刻的認(rèn)知,如果不是特別能堅(jiān)持的童鞋,最好找一個(gè)朋友幫忙觀察和監(jiān)督自己的行為,畢竟旁觀者清。

當(dāng)然,能夠隨時(shí)把握自己的人,此條可以繞行哈。

放開心態(tài),在日常生活中鍛煉自己。

很多時(shí)候,我們之所以認(rèn)為自己的情商低,就是因?yàn)椴惶芊诺瞄_。如果我們下定決心要做一個(gè)“高情商”的人,那么在日常生活中,我們要時(shí)刻提醒自己按照自己心中的要求去為人處世,待人接物。

一切不實(shí)踐的理論都是紙上談兵,不能有實(shí)質(zhì)性的提升。

不要強(qiáng)求自己改變自己的性格。

有些人天生比較內(nèi)向,很難改變,就不要強(qiáng)求自己變成一個(gè)樂觀開朗的人。性格是天生的,我們沒有必要強(qiáng)求自己。每個(gè)人都應(yīng)該以自己喜歡的姿態(tài)生活,只要不妨礙他人,都不必刻意強(qiáng)求。我想這也是這個(gè)世界豐富多彩的理由。

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