一歲寶寶不睡覺(jué)是怎么回事

現(xiàn)在有很多寶寶到了晚上不睡覺(jué)，甚至哭鬧，爸爸媽媽要分析寶寶晚上不睡覺(jué)的原因。可以從以下幾個(gè)方面著手。

1、睡眠條件。寶寶晚上怎么哄都不肯睡覺(jué)，首先看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會(huì)使寶寶晚上睡不了覺(jué)。

2、缺鈣。對(duì)于缺鈣的寶寶，晚上睡眠容易驚醒，不安穩(wěn)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣。咨詢(xún)醫(yī)生，必要的情況下要補(bǔ)充鈣劑。

3、吃不飽。寶寶睡前沒(méi)吃飽，當(dāng)然會(huì)哭鬧。只要寶寶吃飽了，才會(huì)睡的香。

4、生病。如果寶寶身體有異常的情況，那么寶寶當(dāng)然不肯睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候媽媽們要耐心照顧，注意觀(guān)察寶寶是否發(fā)燒還是其它癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

5、白天睡太多。白天睡太多事影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍?zhǔn)字?。白天睡的太多?huì)影響晚上的睡眠，媽媽們?cè)诎滋炜梢赃m當(dāng)?shù)呐銓殞毻?，那么晚上寶寶就可以安心入睡了?br/>
1歲寶寶晚上總玩不睡覺(jué)怎么辦

1、首先，要給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

最好給寶寶準(zhǔn)備一張嬰兒床，孩子自己睡會(huì)更安全，也更舒適。有的爸爸媽媽因?yàn)椴环判暮⒆右粋€(gè)人睡，會(huì)把孩子夾在兩個(gè)人中間，其實(shí)這樣是非常危險(xiǎn)的，大人的一個(gè)不經(jīng)意的翻身就會(huì)對(duì)孩子造成不可挽回的傷害！

2、白天不要讓寶寶睡太久，能玩的時(shí)候就讓他玩

有的寶寶是“夜貓子”，白天睡很久，一到晚上就不肯睡，精神還好得不得了。媽媽們要注意調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，白天，可以陪寶寶多玩玩，帶寶寶出去走走，不要刻意哄寶寶睡覺(jué)。到晚上自然而然的就睡著了。

3、 饑餓

饑餓可能也是寶寶晚上不睡覺(jué)的原因，新生兒的胃其實(shí)很小，它需要定期填充，所以你的寶寶晚上一旦餓了，他就會(huì)用戶(hù)哭聲來(lái)提醒你“我餓了！我要吃東西！”這時(shí)你只需喂寶寶一點(diǎn)奶，他就能再次入睡了。