如果頭痛可以按穴位緩解,要怎么找到這些穴位呢?
2023-12-22 17:28
其實(shí)穴位非常好找,自己可以通過(guò)視頻圖片學(xué)習(xí),也可以購(gòu)買一些書籍;另外如果手按上去,感到這個(gè)地方非常的酸脹疼痛,證明穴位找對(duì)了。
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頭痛應(yīng)該去看醫(yī)生,“頭痛可以按穴位緩解”這種方法不一定是對(duì)的,存在很多爭(zhēng)議,為了安全起見,還是應(yīng)該去看醫(yī)生。
可以在網(wǎng)上查找穴位的所在方位,然后根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)確切的找到穴位,按摩穴位可以有效的緩解頭痛
可以按摩合谷穴,這個(gè)穴位就在手背上,一個(gè)指頭和第2個(gè)指頭之間比較靠下的位置;然后也可以按摩風(fēng)池穴,風(fēng)池穴就是在后腦勺,然后比發(fā)際線靠上一點(diǎn)的位置,是兩個(gè)對(duì)稱的穴位。
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