如何引導(dǎo)孩子入睡時不需要陪伴?

2024-01-26 17:01

寶寶已經(jīng)上小學(xué)三年級了,但是還是不能獨(dú)自睡覺,一直要爸爸媽媽陪著,請問怎么樣才能培養(yǎng)他能夠自己單獨(dú)入睡?... 寶寶已經(jīng)上小學(xué)三年級了,但是還是不能獨(dú)自睡覺,一直要爸爸媽媽陪著,請問怎么樣才能培養(yǎng)他能夠自己單獨(dú)入睡? 展開
2024-01-26 20:20
觀點(diǎn)1:我覺得孩子小的時候,家的陪伴,真的給孩子一定的安全感,雖然我是大人了,但是有時候,天黑出去,都想找個人陪著,感覺特別好。
我家孩子膽子有點(diǎn)小,雖然是4歲的年齡了,我近期也不想讓她自己睡覺。如果哪天,覺得孩子想自己去自己的房間了,想自己睡了,我特別想這樣,平時也和她去她的房間玩。把她的房間裝飾的特別漂亮,白天她還是很喜歡邀請我去她的房間玩的。只是夜間自己睡覺有點(diǎn)害怕。
觀點(diǎn)2:我們現(xiàn)在兩歲三個月,晚上睡覺之前給她沖完奶粉,她自己喝著一會都睡著了。有時候她會叫我陪她一起睡,我會對她說:“寶貝,你先睡,媽媽把事情做完了就來陪你睡。”然后她就真的閉眼睛睡了,沒一會兒就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
其實(shí)讓孩子獨(dú)立入睡的前提就是她對媽媽足夠的信任,并且內(nèi)心的安全感已經(jīng)得到了很好的建立。可以適當(dāng)?shù)倪^渡一下陪睡時間,比如說第一次說去忙,如果孩子一直沒睡等著你,你可以過會回到孩子身邊對他說自己忙完,來陪他睡覺了。第二次時間延長,再回到孩子身邊。第三次再延長一點(diǎn)時間,我覺得孩子基本上已經(jīng)能夠自己入睡了。如果還是沒有睡著,繼續(xù)延長,直到他能夠自己入睡為止。這樣做的目地就是讓孩子知道即使自己睡著了媽媽依然會在身邊,所以會比較安心,自然能夠獨(dú)立入睡。
觀點(diǎn)3:我家孩子小時候也要陪著入睡,大概從兩歲半開始,能夠獨(dú)立入睡,不再需要大人陪伴。緣起是有一次中午睡覺前,我還沒洗完衣服,孩子先上了床,那天她很困,還沒等到我洗完衣服,她就自己睡著了。于是我抓住這個機(jī)會,經(jīng)常跟她說:“媽媽還要洗件衣服,你先睡吧?!逼鋵?shí)根本沒什么衣服好洗,就是想培養(yǎng)她自己入睡。效果還真不錯,孩子每次都信以為真,自己睡了。午睡習(xí)慣了,再找機(jī)會過渡到晚上也獨(dú)立入睡。其實(shí)只要抓住機(jī)會強(qiáng)化幾次,孩子就會養(yǎng)成新的習(xí)慣,不再需要爸爸媽媽陪睡了。
觀點(diǎn)4:我女兒一直都是和我睡的,今年四歲半了!早些就看過說是三歲還是五歲之前要培養(yǎng)獨(dú)立睡眠,分床睡,忘了是幾歲,她很粘我,一直擔(dān)心她一個人睡睡不好,問她也哭著說不肯分床①個人睡,所以拖到現(xiàn)在,前天有事沒一起睡,我讓她去床上自習(xí)脫衣服睡覺,她說在床上玩一下等我,我說你脫了衣服躺被里玩,她答應(yīng)了,半小時不到她就睡了,昨晚也是一個人去床上一下就睡了,真的很乖,沒什么不適應(yīng)的一覺天亮,一晚沒踢被,一下子感覺寶寶也長大了,只是自己不舍,沒放手而已!
觀點(diǎn)5:我兒子從小就睡自己的床,何來引導(dǎo)之說啊。后來大了些,兒子睡前就跑到我的被窩,趴在我身上磨我給講故事,講了一個又一個就是沒有睡意,然后我就模仿狂風(fēng)吼叫的聲音,兒子立刻跑回自己的床蒙上被子就睡覺。
觀點(diǎn)6:我們家孩子現(xiàn)在是不可能的!打小都特別黏我,上廁所都要跟上,洗澡她就站在門口等著!一歲多的時候很遠(yuǎn)都能聽得出我車的聲音,經(jīng)常讓她爺爺抱著路口等我下班。
現(xiàn)在四歲半了,平時她奶奶帶,只要我回家就要在她視線范圍內(nèi),不然就要到處找我!晚上睡覺都抱著我胳膊。
明年交房后就獨(dú)立住了,準(zhǔn)備給她裝修一間漂亮的公主房,希望明年開始女兒能獨(dú)立自己睡。
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