有飽腹感的食物都有哪些?

2022-09-15 17:11

2022-09-15 18:00
豆腐,魔芋,燕麥, 紅薯,雞胸肉,番茄,西蘭花。
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比較有飽腹感的,就是淀粉含量比較多的,像馬鈴薯,土豆,紅薯,紫薯之類(lèi)的
飽腹感的話就是希望對(duì)你的問(wèn)題有幫助
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