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為什么大吃肥肉可以減肥？

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為什么大吃肥肉可以減肥？

2022-09-27 19:53

2022-09-27 22:43
沒這說法吧，個(gè)人體質(zhì)不同，吸收不同，減肥還是要以素食為主，肉食為輔，如果只吃肉，不可能減肥成功的。
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2022-09-27 20:53
需要吃肥肉 有些人減肥一輩子都沒有進(jìn)入燃脂狀態(tài)，我們知道，減肥是需要燃燒掉多余的脂肪，吃肥肉提高脂肪攝入量，會會減少饑餓激素和增加瘦素的分泌，開啟你的燃脂開關(guān)，從而達(dá)到減肥效果。不能喝飲料，不吃糖。燃燒脂肪之前身體會先消耗體內(nèi)的糖分能量，多余的脂肪就會堆積起來，反而會胖。
2022-09-27 23:07
誰說的??????
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