如何治療愛哭癥

2022-10-03 11:00

2022-10-03 11:16
讓自己變得冷漠點(diǎn)
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這有什么好苦惱的,這很正常,
你跟我差不多,不過,我比你好點(diǎn)
你要學(xué)會慢慢的控制你的情緒,
學(xué)會想要流淚時,就想一點(diǎn)比較開心的事,
或者把眼睛閉起來,想樓上說的,要堅強(qiáng)一點(diǎn)
什么事也要看開點(diǎn)。。。

跟他們解釋清楚,哭、是一種宣泄情緒的方式。
解釋一下,不是因?yàn)樽约禾^怎樣怎樣,是一種適當(dāng)?shù)男狗绞剑?br/>而且哭過之后,自己會覺得放松,這不是壞事。
告訴朋友和戀人,讓他們不必?fù)?dān)心就行了。
另,不能憋,老是憋著會憋出病來的。
女孩子嘛,多是比較感性的.

平常要放輕松點(diǎn),可以多去外面散散心,
多和他人交流,要放開點(diǎn),有心事可以多和要好的朋友傾訴,
不要憋在心里,遇到不順心的事,要敢于面對。
建議去爬爬山,看看風(fēng)景。
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