如何預防心臟??？

多注意生活中的一些細節(jié)，比如說多運動，每天運動20分鐘可以減少患心臟病的幾率，并且要注意飲食，堅持吃一些低脂肪的低膽固醇的食物。還要預防患糖尿病，糖尿病也是誘發(fā)心臟病的病因，所以還要堅持定期體檢。