理解能力差，聽不明白別人說的問題，也看不懂書籍，每天都想不通。

1、培養(yǎng)自己的理解能力，要學會在不同的語境下，同一句話要有不同的意思，比如一個人在心情不好的時候說難過，那可能就是真的難過，如果一個人在心情還不錯的情況下，說自己難過，那就是在與你開玩笑。

2、培養(yǎng)自己的理解能力，要對一個人的思維表達習慣去理解字面意思，有的人由于性格原因?qū)Υ恍┦虑闀磉_的很委婉，但有的人則會表達的很直接。

3、培養(yǎng)自己的理解能力，可以多與不同年齡段的人去交流，多了解一下對方的經(jīng)歷和生活方式，這樣也能夠增加自己的理解能力。

4、培養(yǎng)自己的理解能力，多閱讀一些書籍，這樣能夠增加自身的知識面從而提升自己的理解能力。

5、培養(yǎng)自己的理解能力，可以通過自身的生活經(jīng)歷來總結(jié)一些生活經(jīng)驗，從而提升自我認知能力。

6、需要注意的是以上幾種方法是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ脦追N提升自己理解能力的方法，大家可以根據(jù)自身的需求進行相應(yīng)的參考，目的是能夠讓自己在生活中不斷的提升自己的領(lǐng)悟能力。