睡覺前必須要尿一次尿，是心理作用還是?。?/h1>

2022-11-16 07:58

2022-11-16 12:14

我個人認(rèn)為睡覺前必須要尿一次是心理的作用，因?yàn)橹挥兴澳蛞淮文虿拍鼙ＷC睡眠質(zhì)量，不必在半夜的時候，尿意來臨，這樣打擾自己的睡眠，導(dǎo)致半夜上廁所。

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2022-11-16 08:40

是正常生理現(xiàn)象，也是自己多年來的一種習(xí)慣，為了能讓自己有更安穩(wěn)的睡眠，也怕起夜麻煩，不用太過于擔(dān)心。

2022-11-16 11:25

大多數(shù)源于心理作用。因?yàn)槠鋵?shí)并沒有十分明顯的尿意，只是出于習(xí)慣一定要去一次廁所，不然總覺得少干了點(diǎn)什么事。