考研黨晚上容易餓,大家有什么零食推薦嗎?

2023-09-24 07:15

1個回答
我沒有口感,但是我可以為您提供一些健康的零食建議:

1. 堅果類:例如杏仁、嫌鉛芹核桃、腰果等,富含蛋白質(zhì)和健康脂肪,能夠提供長時間的飽腹感。

2. 水果激返類:例如蘋果、香蕉、橙子等,富含維生素和纖維素,能夠提供能量和營養(yǎng)。

3. 酸奶類:富含蛋白質(zhì)和益生菌,能夠促進(jìn)腸道健康。

4. 烤薯片:相比于普通薯片,烤薯片更加健康,富含膳食纖維和維生素。

5. 烤雞肉:富含蛋白質(zhì),能夠提供長時間的飽腹感。芹畢

希望以上建議能夠幫助到您。
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晚上餓適合吃的零食
2個回答2023-06-25 18:45
平時在家可以備一些天虹牌堅果,種類挺多的,晚上餓了,看電視劇都可以吃,口味真多樣
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晚上不吃點零食,睡前就好餓,會睡不著。早上就有點餓的發(fā)暈了。 一般晚飯6點左右吃。12點睡覺。
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忍不住了,我好餓,我吃點零食吧!
1個回答2023-08-11 18:25
忍不住了,我好餓,我吃點零食吧! 就吃吧,吃點搭御毀零知備食,別多吃,多吃小食品不健康,為了健康少吃拆羨零食
不易長胖的零食都有哪些
1個回答2023-02-22 16:59
管住嘴,邁開腿,已經(jīng)是目前最健康的減脂方法了??墒沁@個看起來最健康的減脂方法著實難倒了不少吃貨們!我可以邁開腿,但是我不能管住嘴! 這一次,來給大家盤點一下那些可以在減脂期也能吃吃吃的小零食。減脂不...
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哺乳期,晚上很容易餓,有什么適合哺乳期吃的零食之類的宵夜嗎?
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1、牛奶。牛奶營養(yǎng)又好喝,沒什么副作用,還能產(chǎn)生飽腹感。 2、白水雞蛋。簡單方便,營養(yǎng)價值高。 3、米粥。平常準(zhǔn)備一些米粥,餓了的時候可以熱熱就吃。 4、水果??梢赃x擇圣女果,香蕉之類的。
吃什么零食不易長胖?
2個回答2023-01-08 04:04
水果、低熱量的餅干 堅果 不要吃油炸的零食就好
以待餓者而食之 而的意思
2個回答2023-08-24 02:35
連詞。沒有實際意義,取消句子的獨立性。
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