跳大繩游戲規(guī)則

跳大繩游戲規(guī)則如下：

時(shí)間2分鐘30秒，40名隊(duì)員（其中20男20女，班主任和副班主任搖繩）。40名隊(duì)員依次按“8”字線連續(xù)跳，繩子中間必須保留1人，即第1人進(jìn)繩后跳1次后出繩，第2人等第1人跳第1次后立即輪斗進(jìn)繩，以后按序進(jìn)行。

繩子停在兩腳間為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，跳繩者必須在聽到信號(hào)后才能進(jìn)繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，兩搖身繩者站位的距離為3公尺，搖繩者腳踏線為犯規(guī)，將取消成績(jī)。10人集譽(yù)則體跳長(zhǎng)繩比賽。

各隊(duì)男、女各6人（包括搖繩2人），一隊(duì)共計(jì)12人。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標(biāo)志，搖繩隊(duì)員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次進(jìn)入且必須一人一次跳過繩，方計(jì)慶桐棚次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。

在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，跳過次數(shù)越多成績(jī)?cè)胶?。若兩?duì)最終成績(jī)一樣，則看失誤的次數(shù)，失誤次數(shù)少的隊(duì)成績(jī)領(lǐng)先，如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長(zhǎng)繩。

跳大繩簡(jiǎn)介

跳長(zhǎng)繩（又名跳大繩）是中國(guó)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，流傳一直受到青少年兒童的喜愛。通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。