小學坐姿歌?

《坐姿歌》

手離筆尖一寸遠，

胸離桌子一拳遠，

眼離書本一尺遠，

端端正正坐桌前。

其他橡如版本：

《坐姿歌，握筆寫字》

拇指、食指彎成圓，

指尖相對不相連。

中指頂在筆桿后，

四指、五指抱成團凳如弊。

三寸握筆腕平放，

頭正身直眼不斜。

握筆正確視力好！

擴展資料

坐姿要點：

1、入坐時要輕而穩(wěn)，走到座位前,轉(zhuǎn)身后,輕穩(wěn)地坐下.女子入座時,若是裙裝,應用手將裙擺稍稍攏一下，不要坐下后再站起來整理衣服。

2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。

3、雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。

4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

5、雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。

6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

7、起立時，右腳向后收半步而后起立。

8、談話時，可以側(cè)坐，此時上體與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè)。棗族

不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。這里有坐姿和握筆的講解團滲高視頻，希望能幫到你塌尺喊啟