為什么睡覺的時(shí)候老是感覺好像被什么東西壓住啊

【隱忍不發(fā)】[yǐn?rěn?bù?fā]?隱忍：勉強(qiáng)忍耐，把事情藏在心里。把事情藏在心里不說(shuō)。

.種家庭鍛煉,夜晚睡覺前,讓肌肉夜間停運(yùn).!!

找點(diǎn)兒瑣事干，啥時(shí)候困了再去睡！我經(jīng)常如此的。

這是傳說(shuō)中的鬼壓床，其原因是半夜部分大腦驚醒，但是別的部分仍處于沉睡狀態(tài)，這不是病，只是一種巧合的現(xiàn)象，不用慌張的，理論上是不會(huì)變成植物人

高三的主要壓力不是在與考試就是在于作業(yè)，考試壓力是比較懂事的同學(xué)會(huì)有的，過(guò)日的同學(xué)的主要壓力就是每天繁重的課業(yè)。不管是哪一種都是沒有具體的計(jì)劃的體現(xiàn)。給自己點(diǎn)時(shí)間，為自己制一份復(fù)習(xí)計(jì)劃，有什么都...

鬼壓身，睡覺不要把手放在胸前，我也有過(guò)類似的情況，都是把手放在胸前的結(jié)果

不好意思，應(yīng)該是不能的 舉例來(lái)說(shuō)，我平常睡覺聽歌，除了入睡前和快要醒過(guò)來(lái)的時(shí)候能聽得見音樂，睡著的時(shí)候是聽不到歌聲的 而且如果睡著的時(shí)候放的是新歌，那么之后再聽到這首歌也覺得是不熟悉的 所以如果...

建議放松心情，不要去多想其他事情，我的話愿意睡覺前聽聽鋼琴曲，這樣能加快睡眠

壓力大導(dǎo)致失眠是現(xiàn)在青壯年群體中十分多發(fā)的現(xiàn)象，原因大部分都是心理因素導(dǎo)致，一部分是因?yàn)樯韱?wèn)題影響。 從心理學(xué)角度來(lái)看，壓力既可以增強(qiáng)人的動(dòng)力和敏銳性，同時(shí)，壓力也有可能造成一定的心理困擾，如：...