用十以內(nèi)的加減法講一個小故事，有會的幫忙說一個？

瘦身十妙招 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車里和書桌里都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會...

向你這個年齡，不要過多的注重自己的體重，因為15歲還正是長各自的年齡，如果減肥的話，會影響自己成年時候的身高，我和你一樣大的時候體重很重的，現(xiàn)在到了二十多歲，你不用管體重自然就下去了，如果運動減肥的話...

飲食調(diào)理加上運動

減肥藥??！或者用黃金淼淼霜

1、草地上先跳來了2只小兔子，又跳來了3只小兔子，現(xiàn)在，草地上一共有幾只小兔子？2+3=5 2、草地上的5只小兔子，有2只玩累了，先回家了，現(xiàn)在草地上有幾只兔子？5-2=3 3、河里游來了4只鴨子,又...

減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個雞蛋,一個面包 中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以...

你好,我跟你一樣也很胖,我最近做針灸減肥,一個療程完了瘦了11斤.可我覺得這并不是針灸的結果,而是靠節(jié)食和運動.因為在減肥期間我的食量很少的.還有就是走路(我每天做完針灸都是走路回家的),要稍微快點,...

減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話，也是很難減肥成功的，我以前就是,越減越肥，后來認識了個姐姐，她真的懂得好多，細心教我減肥，還有其他很多東西，人很好。在她的幫助下，我配合減肥產(chǎn)品一個月多減了16斤，...

管住嘴邁開腿，飲食正常，長期鍛煉。

是男還是女的啊