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牛油果果核如何榨油

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牛油果果核如何榨油

2023-11-10 15:31

2個回答
2023-11-10 18:36
牛油果果核這樣榨油：
1、收集足量的牛油果果核，曬干。
2、碾碎后投進(jìn)榨油機(jī)里開榨（炸花生油的機(jī)就可以了）。
3、收集盛裝牛油果果核油，密封保存。
牛油果油的營養(yǎng)
1、含整個牛油果近70%的抗氧化成分?？寡趸褪强顾ダ?。對抗體內(nèi)自由基、減輕黑斑、緊致肌膚，這些都是抗氧化成分強(qiáng)的食物能為你做的。
2、富含不飽和脂肪酸，可有助于降低膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病、強(qiáng)健腸道有益菌。
2023-11-10 18:24
好像很難曬干，果核的密度大！
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