康奈爾筆記法

康奈爾筆記

什么是康奈爾筆記法？

康奈爾筆記法也叫作5R筆記法，是比較常見也比較有效的一種筆記方式。

這種方法是記與學(xué)、思考與運(yùn)用相結(jié)合的有效方式，使用這一筆記法可以讓你的筆記更加系統(tǒng)化，使你主動(dòng)融入知識(shí)的創(chuàng)造當(dāng)中，提高自己的學(xué)習(xí)能力，從而幫助你取得學(xué)習(xí)成果。

康奈爾筆記法，把一頁(yè)紙分成了三個(gè)部分，右上角最大的空間用來(lái)做筆記，左邊的1/4用來(lái)寫提綱，下面1/5左右的空間用來(lái)寫總結(jié)。

有人提出這樣一個(gè)觀點(diǎn)：最優(yōu)秀的筆記都是遵循著黃金三分法。

康奈爾筆記法也屬于黃金三分法當(dāng)中的一種，這種筆記法可以幫助使用者培養(yǎng)較強(qiáng)的邏輯思維能力。

思考：這三個(gè)部分可以理解為輸入，知識(shí)點(diǎn)，思考提煉。

康奈爾筆記法一共包括五個(gè)步驟：

做記錄有如下小方法：

1.記錄要點(diǎn)。

在右上方的筆記欄當(dāng)中寫出記錄要點(diǎn)，非常講究技巧。記錄要點(diǎn)時(shí)，在頁(yè)面頂端寫上你的課程名稱、日期和授課題目，甚至也可以書寫書籍當(dāng)中的標(biāo)題，堅(jiān)持這樣去做，會(huì)讓你的筆記更加系統(tǒng)，而且當(dāng)你復(fù)習(xí)的時(shí)候，也就更容易找到你想復(fù)習(xí)的那部分內(nèi)容。

2.在每頁(yè)最大的一塊區(qū)域當(dāng)中做筆記。

當(dāng)你在聽課或閱讀的時(shí)候，只能把筆記記在右邊的區(qū)域，那么筆記應(yīng)該包括老師在黑板上寫下的板書內(nèi)容，或者是幻燈片中的內(nèi)容。

3.應(yīng)用筆記主動(dòng)學(xué)習(xí)。

其中包括主動(dòng)地聽課以及閱讀，你要把遇到的每個(gè)要點(diǎn)都記錄下來(lái)。

留意重要信息發(fā)出的信號(hào)。

4.保持簡(jiǎn)潔。

在寫筆記的時(shí)候，隨時(shí)想著這一點(diǎn)，你的筆記最后也許會(huì)成為授課內(nèi)容，或者是所讀書本的一個(gè)大綱。專注于獲取關(guān)鍵詞或者是關(guān)鍵語(yǔ)句，這樣你才能夠跟得上授課，或者是演講者的速度，事后你將有足夠的時(shí)間去查缺補(bǔ)漏。不要試圖把每一個(gè)字都記錄在紙上，要使用重點(diǎn)特殊符號(hào)、縮略詞，或者是你自己發(fā)明的速記符號(hào)，這樣你就更容易保持注意力，跟得上別人的思路，也避免遺漏重要的信息。

5.記錄中心思想。

請(qǐng)拋開解釋性的例子，把主旨或者主要思想記錄下來(lái)。不要試圖去記錄那些例證，例證只是為了證明中心思想而存在的。對(duì)中心思想的轉(zhuǎn)述，不僅可以節(jié)約時(shí)間和空間，也會(huì)迫使你用自己的語(yǔ)言去表述那些給出的觀點(diǎn)，這將會(huì)讓你更容易記住它。

6.做好間隔。

當(dāng)你開始下一個(gè)題目的學(xué)習(xí)，需要和之前的筆記隔開幾行，或者直接翻到下一頁(yè)，這將在你的腦海當(dāng)中把材料系統(tǒng)化，當(dāng)你需要查看的時(shí)候，也可以幫助你更加快速地聚焦到不同的部分。 7.記下你遇到的任何一個(gè)問題。

不論是什么時(shí)候，如果有什么地方是不懂的，或者是搞不清楚的，那么就把它快速記錄下來(lái)，這些疑問會(huì)幫助你消化當(dāng)前這些知識(shí)。

8.糾正你的筆記。

如果你的筆記當(dāng)中有任何難以讀懂或者是沒有意義的東西，那么就趁著這些知識(shí)還在你腦海當(dāng)中的時(shí)候，把它們改正過來(lái)，千萬(wàn)不要拖到下一秒，否則你將徹底忘掉它們。

思考：寫下來(lái)后，注意需要整潔以及有順序，然后看看有沒有寫錯(cuò)的地方在修改，最后還有強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容是否有記錄下來(lái)，通常中心思想和重要的觀點(diǎn)會(huì)重復(fù)強(qiáng)調(diào)；

筆記整齊是為了以后復(fù)習(xí)翻看時(shí)能夠快速找到想要的內(nèi)容，看起來(lái)也舒服。

做好記錄以后，盡早地將筆記欄當(dāng)中的重點(diǎn)以關(guān)鍵詞、簡(jiǎn)短標(biāo)題和概念，寫在《隨手筆記》的側(cè)欄大綱當(dāng)中。

第一，總結(jié)關(guān)鍵詞。

觀賞那些關(guān)鍵的字詞，以及那些重要的概念，用一天的時(shí)間來(lái)重溫一遍課程材料或者演講閱讀材料，這將會(huì)加強(qiáng)記憶效果。

（可以將關(guān)鍵詞按照做思維導(dǎo)圖的形式用不同顏色的筆劃線將他們按層級(jí)連起來(lái)輔助記憶。）

第二，在左側(cè)大綱欄中寫出聯(lián)想到的相關(guān)問題。

思考右欄當(dāng)中的筆記內(nèi)容，猜測(cè)可能出現(xiàn)在考試當(dāng)中的問題，然后寫到左側(cè)欄當(dāng)中，接下來(lái)這些就會(huì)成為我們學(xué)習(xí)的主要工具。

思考：在第二部分將內(nèi)容濃縮橙知識(shí)點(diǎn)，聯(lián)想問題是讓我們進(jìn)行進(jìn)一步拓寬思考的角度；

比如我們學(xué)了一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，而這個(gè)知識(shí)點(diǎn)可能似曾相識(shí)，好像以前學(xué)習(xí)過，那么就可以提出問題，這兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)有什么共同點(diǎn)，為什么覺得相似，他們的作用是否一樣？

用你的手掌或者是一張紙，蓋住右側(cè)筆記當(dāng)中的那一部分，只根據(jù)大綱欄當(dāng)中的摘錄提示，盡量用自己的語(yǔ)言去回述筆記欄當(dāng)中的內(nèi)容，并試著回答你曾經(jīng)在左側(cè)大綱欄當(dāng)中寫出的那些問題，然后拿開手掌或者紙片進(jìn)行核對(duì)。

（最好就是能做到以自己的語(yǔ)言去負(fù)數(shù)筆記的內(nèi)容，也可以試著講解給別人聽，看看效果如何。）

這是康奈爾筆記法當(dāng)中最精髓的一步。

筆記下方的總結(jié)區(qū)域，是你思想的結(jié)晶，總結(jié)就是把知識(shí)進(jìn)行拓展和內(nèi)在化的過程。

在瀏覽筆記以后，給自己留下一些時(shí)間進(jìn)行消化，查漏補(bǔ)缺，澄清概念，加深理解，然后將自己的總結(jié)內(nèi)容寫在下方的總結(jié)欄當(dāng)中，這可以使你的思路更加明晰。

你可以用自己的語(yǔ)言來(lái)做總結(jié)，這是個(gè)檢驗(yàn)?zāi)憷斫獬潭鹊暮棉k法。

（思考就是我們消化的過程，把新的信息變成自己能理解的樣子也叫做內(nèi)化。）

短期記憶很容易被遺忘，間隔復(fù)習(xí)有助于加深記憶，每周花10分鐘左右的時(shí)間快速?gòu)?fù)習(xí)筆記。

復(fù)習(xí)時(shí)有兩個(gè)要點(diǎn)：

1.閱讀你的筆記。

專心看大綱欄和總結(jié)欄當(dāng)中的筆記，這些地方記錄了對(duì)你的測(cè)驗(yàn)或者考試而言最重要的那些要點(diǎn)。

2.盡可能頻繁地去復(fù)習(xí)筆記。

在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持時(shí)時(shí)復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，而不是在考試前才臨時(shí)抱佛腳，這將極大程度地提高你的記憶，并深化你的理解。

（我們可以將要復(fù)習(xí)的內(nèi)容在計(jì)劃本里面列出每天的部分，通過看關(guān)鍵詞和知識(shí)點(diǎn)激發(fā)腦海里原有的記憶，然后平凡的復(fù)習(xí)是溫故而知新的作用。）