自我提升的優(yōu)質演講

自我提升的優(yōu)質演講?

十分鐘TED演講

N 刷不過癮

不再迷茫

人生目標

快速充電

這5部TED演講，透過聆聽來自世界各地、不同種族、不同行業(yè)、不同性格的人們的智慧故事，其中5位頂級實力的大咖演講者把他們半輩子的寶貴經驗濃縮精簡，用短短十多分鐘時間展示分享，蘊藏了我們或許不曾經歷的道理，相信看完后會有所領悟、受益匪淺。

《只需要10分鐘》

Andy Puddicombe?

“我們生活在一個異常紛雜的世界。生活的步調時?？斓茂偪瘢覀兊念^腦（心靈）一直忙碌運轉著，而我們每時每刻都在做著事情。”你最后一次10分鐘什么都沒做是什么時候？不發(fā)短信，不說話，甚至不思考？專注力專家 Andy Puddicombe 描述了這樣做的變革力量：每天花10分鐘的時間來刷新你的大腦，僅僅通過專注和體驗當下。

《你有拖延癥嗎？》

Tim Urban?

"拖延癥"——哪怕只要花幾分鐘時間去做的事，都要拖延很久，因而錯過很多重要的事情，拖延癥者的內心是怎么想的？他們的大腦是怎樣運作的？演講者詼諧的語言，貼切的比喻和貼近你我生活的故事來為我們剖析這些問題的答案。

《20光陰不再來》

Meg Jay?

20歲對一個人意味著什么？心理學家 Meg Jay 認為30歲不是一個新的20歲。你的20-29歲是極簡單卻極具變化的時期之一。這10年時光決定了你的事業(yè)、愛情、幸福甚至整個世界。因此，必須認清處你的成年期，獲得一些身份資本，不要為你究竟是誰而煩惱、不要把自己封鎖在小圈子里；記住你生活的決定權在你手上。

《外表不是一切》

Cameron Russell?

維秘模特兒 Cameron Russell 以自身經驗反思"模特兒"產業(yè)對社會的影響，更無懼于面對職業(yè)立場與自我價值的矛盾，揭秘那些美艷照片背后不為人知的一面，希望大家不光用外表批評她，非常犀利且真誠的一些觀點。

《大人能從小孩身上學到什么》

鄒奇奇

演講者鄒奇奇被稱為"世界上最聰明的女孩"、不到12歲，便在 TED 演講中侃侃而談，小孩經常會被人說成是幼稚，在他們每一次提出不合理的要求，做出不負責任的行為時，鄒奇奇卻不這么認為，幼稚這個現象，也很常在成年人身上看到。她在 TED 的演講值得所有與孩子打交道的成年人一看，他們異想天開值得讓人們期待，大人也要樂意向小孩學習，不要打壓其發(fā)展。