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對于學(xué)生來說一天看書在幾個小時內(nèi)效果最好

2023-11-24 17:53

1個回答

2023-11-24 19:12

最好看書是兩個小時休息一次，休息時間可以是十五分鐘，這樣能防止眼視力差的同學(xué)因看書時間太長對眼睛的傷害。
在平時要吃些有營養(yǎng)的疏菜，如紅蘿卜能提高眼視力持久時間長，適合看小說。經(jīng)常別人會說喝牛奶有幫助腦細(xì)胞記憶力強，所以不妨看書前喝一些。希望這些對你有用，祝你成功！

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