寶寶睡前注意事項(xiàng)

??講故事或放輕音樂(lè)
可以給寶貝講故事或者放一些輕柔的輕音樂(lè)，這樣能讓寶寶比較放松更容易入睡。
??舒適的小睡衣
給寶貝準(zhǔn)備比較舒服的小睡衣不要穿太厚的衣服睡覺(jué)這樣不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，舒適的睡衣能讓寶貝睡得更舒服。
??棉質(zhì)小被子
給寶貝蓋上一點(diǎn)棉質(zhì)的小被子不要同父母一個(gè)被子這樣能夠鍛煉寶貝的自主意識(shí)也能使寶寶更安靜的睡覺(jué)。
??不要抱睡或摟睡
千萬(wàn)不要養(yǎng)成抱睡或者摟睡的習(xí)慣，一旦寶貝察覺(jué)你離開(kāi)不在身邊就會(huì)睡不踏實(shí)。
??關(guān)燈
寶寶睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該把燈關(guān)掉不要養(yǎng)成開(kāi)夜燈的時(shí)間一不利于寶貝睡眠也容易造成孩子眼睛散光。
???控制房間溫度
寶寶睡覺(jué)的房間溫度要控制好千萬(wàn)不要太熱，這樣不利于寶貝睡覺(jué)。