關(guān)于太極拳的問(wèn)題

基本上所有的武術(shù)高手在學(xué)習(xí)武術(shù)以前都沒(méi)有武術(shù)基礎(chǔ)，而太極也不過(guò)是眾多武術(shù)里的其中一種，所以有沒(méi)有武術(shù)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)太極沒(méi)有特別的關(guān)系。22歲正是學(xué)武的好年齡，可以練太極。我們所說(shuō)的太極（不指武當(dāng)太極），是由明末清初，河南溫縣陳家溝的陳王廷所創(chuàng)，后來(lái)河北楊露禪到陳家溝學(xué)藝，并把太極拳發(fā)揚(yáng)光大，人稱“太極楊無(wú)敵”，電視劇《太極宗師》講的就是這個(gè)故事。后來(lái)滿清政府的八旗子弟都來(lái)和楊露禪學(xué)武術(shù)，但他們大多吃不了苦，所以楊露闡不得不把陳式太極柔化，使人們練起來(lái)比較輕松，后來(lái)他的兒子們又經(jīng)過(guò)改編和補(bǔ)充、發(fā)揚(yáng)，就是現(xiàn)在的楊式太極。后來(lái)，滿族人全佑，清末河北大興人，初拜楊露禪學(xué)太極拳大架子，后又拜楊露禪次子楊班侯學(xué)小架子，以善柔化而著名。其子吳鑒泉，在繼承父?jìng)鳁钍叫〖芴珮O拳的基礎(chǔ)上不斷修改，使拳式連綿不斷，活應(yīng)性較廣泛，后人稱之為吳式小架，即目前流傳的吳式太極拳。再后來(lái)，清末的武術(shù)高手孫祿堂學(xué)會(huì)太極后，與自己的形意、八卦相融合，創(chuàng)建了孫式太極。一般我們?cè)陔娨暽峡吹降奶珮O都是陳式太極。陳式太極節(jié)奏比較快，有發(fā)力，主要特征是“纏絲勁”和“驚炸勁”，通俗的說(shuō)，比較好看，適合年輕人演練。楊式以靜為主，講究“行云流水”，比較慢。吳式的我不太清楚。孫式的講究開合力，進(jìn)退有步，步法靈活。我推薦陳式太極，不但可以鍛煉身體，而且我感覺(jué)陳式太極也比較厲害。等學(xué)好了以后，可以學(xué)習(xí)推手，和擒拿比較像，等都學(xué)會(huì)了，你就厲害了。不知道你學(xué)太極的目的是什么，防身、健身？不管是什么，總之，認(rèn)真學(xué)習(xí)，用心學(xué)習(xí)，可以學(xué)到真正的太極拳的。公園里的老年人厲害的少，不過(guò)也不乏藏龍臥虎之人，還是有高手的。祝你早日學(xué)好太極。

你想象手中有個(gè)很燙的球左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手左手再放到右手但是千萬(wàn)不能叫他掉在地上.明白了么?恭喜你學(xué)會(huì)了!

太極拳老少咸宜。就看您學(xué)的目的是什么？如果為強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身學(xué)習(xí)楊氏太極拳就好！沒(méi)有好身體學(xué)習(xí)是很吃力的，太極拳強(qiáng)身不僅增加記憶力，而且使您思維敏捷、對(duì)外界反應(yīng)快。特別是您附近就有練太極拳的老師真可謂近水樓臺(tái)先得月。您一定能學(xué)習(xí)、健康雙豐收。祝您成功！

基。22歲正是學(xué)武的好年齡，可以練太極。我們所說(shuō)的太極（不指武當(dāng)太極），是由明末清初，河南溫縣陳家溝的陳王廷所創(chuàng)，后來(lái)河北楊露禪到陳家溝學(xué)藝，并把太極拳發(fā)揚(yáng)光大，人稱“太極楊無(wú)敵”，電視劇《太極宗師》講的就是這個(gè)故事。后來(lái)滿清政府的八旗子弟都來(lái)和楊露禪學(xué)武術(shù)，但他們大多吃不了苦，所以楊露闡不得不把陳式太極柔化，使人們練起來(lái)比較輕松，后來(lái)他的兒子們又經(jīng)過(guò)改編和補(bǔ)充、發(fā)揚(yáng)，就是現(xiàn)在的楊式太極。后來(lái)，滿族人全佑，清末河北大興人，初拜楊露禪學(xué)太極拳大架子，后又拜楊露禪次子楊班侯學(xué)小架子，以善柔化而著名。其子吳鑒泉，在繼承父?jìng)鳁钍叫〖芴珮O拳的基礎(chǔ)上不斷修改，使拳式連綿不斷，活應(yīng)性較廣泛，后人稱之為吳式小架，即目前流傳的吳式太極拳。再后來(lái)，清末的武術(shù)高手孫祿堂學(xué)會(huì)太極后，與自己的形意、八卦相融合，創(chuàng)建了孫式太極。一般我們?cè)陔娨暽峡吹降奶珮O都是陳式太極。陳式太極節(jié)奏比較快，有發(fā)力，主要特征是“纏絲勁”和“驚炸勁”，通俗的說(shuō)，比較好看，適合年輕人演練。楊式以靜為主，講究“行云流水”，比較慢。吳式的我不太清楚。孫式的講究開合力，進(jìn)退有步，步法靈活。我推薦陳式太極，不但可以鍛煉身體，而且我感覺(jué)陳式太極也比較厲害。等學(xué)好了以后，可以學(xué)習(xí)推手，和擒拿比較像，等都學(xué)會(huì)了，你就厲害了。不知道你學(xué)太極的目的是什么，防身、健身？不管是什么，總之，認(rèn)真學(xué)習(xí)，用心學(xué)習(xí)，可以學(xué)到真正的太極拳的。公園里的老年人厲害的少，不過(guò)也不乏藏龍臥虎之人，還是有高手的。祝你早日學(xué)好太極。

陳式太極,太極動(dòng)作有什么，很簡(jiǎn)單：“五步八法”。
動(dòng)作要領(lǐng)：“五空”
上三節(jié)；中三節(jié)；下三節(jié)，九節(jié)連貫。