適合敏感、自卑、內(nèi)向的人| 必讀書籍

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??《被討厭的勇氣》是一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品，通過禪師和青年的對(duì)話，運(yùn)用了并不常見的對(duì)話體描寫，它使得我在閱讀的時(shí)候感到非常的親切。
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??書中兩位主角的對(duì)話讓我跟隨著他們的辯論進(jìn)入了阿德勒式的心靈成長(zhǎng)世界。其實(shí)我在閱讀的時(shí)候，我就很強(qiáng)烈的感覺到，不斷發(fā)問的年輕人就是我們讀者的影子。

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?? 阿德勒想要幫我們掙脫的第一個(gè)束縛是來自過去，第二個(gè)束縛是來自人際關(guān)系，第三個(gè)束縛是來自未來。
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??阿德勒明確的否定了原因論：如果我們一直依賴原因論，就會(huì)永遠(yuǎn)止步不前。
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??提出了目的論： 一切都是先有現(xiàn)在的“目的”，才有過去的“原因”。

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??在第一夜“我們的不幸是誰的錯(cuò)？”中寫到：心理創(chuàng)傷并不存在！決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。
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??當(dāng)我們把自我從過去、人際關(guān)系和未來中解放出來時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)過去的看法是可以改變的。我本人從小也是很敏感、內(nèi)向、不太愛說話，看到主人公的故事，發(fā)現(xiàn)了一些自己的影子。

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??在讀完這本書后，我覺得我自己還能拯救一下我自己，也逐漸的比之前勇敢了許多。
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??當(dāng)我試圖去尋找自由后，我發(fā)現(xiàn)， 一直止步不前的并不是別人，也不是外在的事物，而是我自己。
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??我想勇氣就是這本書的關(guān)鍵詞，是我們一生都要擁有的解藥，簡(jiǎn)單的幸福要我們自己去尋找。
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??這本書推薦大家可以經(jīng)常閱讀，每次都有新收獲，不管你現(xiàn)在是疑惑、迷茫、軟弱、自卑……書中，你都可以找到答案。