父母的情緒會(huì)影響孩子嗎？

父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是幼兒心理健康發(fā)育的直接影響因素。父母的行為是孩子的標(biāo)桿，是孩子心理發(fā)育的影響指針。

在一個(gè)家庭中，父母的言行舉止，尤其是情緒的處理，直接影響了孩子身心健康的發(fā)展。每個(gè)人都有負(fù)面情緒，當(dāng)父母工作勞累一天回到家，看到孩子淘氣打碎了家里的東西，作業(yè)沒寫在看電視，有多少人可以抑制住自己內(nèi)心的怒火，心平氣和地和孩子講道理？有多少人是借著孩子淘氣為由，大聲訓(xùn)斥甚至大打出手來宣泄自己內(nèi)心的不滿？有多少父母會(huì)把自己情緒失控的責(zé)任都推給孩子的“淘氣”和“不聽話”？

父母情緒不穩(wěn)定，常常爆發(fā)，動(dòng)不動(dòng)就大吼大叫甚至動(dòng)手，孩子很難不處于緊張和恐懼中，長大以后很容易參照父母的方式處理問題，甚至缺乏對(duì)世界最起碼的信任感和安全感；而父母情緒平和友善，孩子也會(huì)笑容更多幸福感更強(qiáng)，看待世界的感受也更加寬容，情商也會(huì)更高。

父母在家中情緒友善平和，待人接物謙虛禮貌，有助于幼兒的心理健康發(fā)育；而如果父母在家里經(jīng)常情緒惡劣，吵架斗嘴，則會(huì)讓幼兒經(jīng)常處于緊張和恐懼之中，對(duì)于孩子的心理發(fā)育極其不利。

想要改變這種狀況，父母要學(xué)會(huì)做情緒的主人

拿破侖說過，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。父母要學(xué)會(huì)的是如何管理好自己的情緒，做情緒的主人。

1、要學(xué)會(huì)覺察情緒

作為成年人，父母要學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒做出一個(gè)判斷，是悲傷、憤怒，還是愉悅、平靜，要正確地認(rèn)識(shí)自己的情緒。

做出判斷后，要懂得調(diào)整自己的情緒，特別是在孩子面前，不要讓孩子感覺到你是憤怒的，不要讓孩子產(chǎn)生一種緊張的心理，要給孩子一種溫馨和諧的氛圍。

2、要學(xué)會(huì)接納自己和他人的情緒

有很多的父母在孩子鬧情緒時(shí)，會(huì)不分青紅皂白地罵孩子一頓，這樣的做法不但解決不了孩子的情緒問題，反而會(huì)讓孩子的情緒變得越來越糟。

正確的做法應(yīng)該是接受孩子的情緒，了解孩子鬧情緒的原因，與孩子建立一種互信的關(guān)系，然后再進(jìn)一步與孩子進(jìn)行溝通。

遇到將要發(fā)怒的時(shí)候，父母?jìng)兛刹捎蒙詈粑姆绞?，讓自己冷靜下來，它能幫助我們壓住心中的怒火。等自己真的冷靜了，再與孩子進(jìn)行有效的溝通。

3、懂得發(fā)泄自己的情緒

這里所說的發(fā)泄情緒并不是讓父母把情緒帶回家在孩子面前發(fā)泄。

由于現(xiàn)在社會(huì)壓力、工作壓力的逐漸增大，導(dǎo)致人們?cè)谇榫w上有很大的波動(dòng)。這就需要父母懂得怎樣發(fā)泄緩解不良的情緒。

比如，可以在閑暇時(shí)間多接觸大自然，讓大自然帶給自己輕松與平靜，以平和的心態(tài)去面對(duì)生活中的瑣事。

愉快、穩(wěn)定的情緒是身心健康的重要心理?xiàng)l件。抑郁、不穩(wěn)定的情緒在一定條件下可能導(dǎo)致身心疾病。

因此，培養(yǎng)良好情緒不僅僅有助于家庭和諧、孩子健康成長，而且對(duì)增強(qiáng)身心健康、防治疾病都是很重要的。

孩子往往比我們想象得更加敏感。家庭氣氛的變化，父母情緒的變化，孩子都會(huì)從大人忽視的細(xì)節(jié)中捕捉和感受到。父母是孩子的鏡子，父母的行為時(shí)時(shí)刻刻都在為孩子樹立標(biāo)桿，對(duì)孩子的發(fā)育和成長潛移默化地產(chǎn)生各種各樣的影響。

情緒穩(wěn)定平和的父母，才能更好地讓孩子感受愛和力量，從內(nèi)心塑造不會(huì)被困難打倒的幸福感和安全感。父母情緒穩(wěn)定，是給孩子最好的教育，如此，才能給孩子最好的愛。

父母親的情緒不好，對(duì)家庭和對(duì)孩子有很大的影響，比如說家里面吵吵鬧鬧的能安寧嗎！家里面不好孩子能好嗎！所以說父母親的情緒很重要。