戀愛中女生心情不好怎么哄

戀愛中女生心情不好怎么哄

　　戀愛中女生心情不好怎么哄，女生的情緒是比較多變的，戀愛中的女生心情時起時落，如果惹女朋友生氣了，給予適當的安慰，很容易進入她的心里。以下分享戀愛中女生心情不好怎么哄。

　　戀愛中女生心情不好怎么哄1

　　 1、首先：抱一抱她親吻她

　　有一點，期待廣大男孩子一定要記牢，如果你的女友明顯是不高興了，你千萬別去和她講理，也不可以給她灌心靈雞湯故事。你需要做的便是快一點抱一抱她，隨后親一親她。人們在心情低落的時候，親近行為會給當事人產生很大的寬慰。因此 你可以拍一拍她的肩膀，隨后把她攬入懷里，親吻一下她的額頭，她的心中就會好許多了。

　　 2、其次：耐心地聽她訴說

　　通過了首先的觸碰，這個時候女孩的心中早已安靜了許多，那麼你便可以和她來談談是為什么不高興了。心中有事的話，一定不可以藏起來，時間久了人會患上抑郁癥。因而，男孩子一定要學會引導女友，把心中的郁悶都訴說出去。在她講的過程中，不可以隨意打斷她，細心耐心的聽她一字一句的說完，那樣會讓傾訴者得到很大的尊重。

　　 3、接著：帶女友外出去吃一餐美味

　　即然女友心中不快，那么就不可以在家做飯了，遠不如就帶女友外出就餐。男孩子還需要多留意，不可以隨意去一家飯店。想想女友喜歡吃什么，是烤肉或是火鍋，或是是吃辣或是不吃辣，這一些都要考慮周全，帶女友享受一餐真正的美味。聽說吃甜的食物可以緩解壞心情，因此 飯后還能夠帶她去吃一些甜點，那樣便是一次完美的約會了。

　　 4、然后：送她一份小禮物

　　實際上，做到了以上幾步，這個時候，女友心中早已不會再掛念這一些不開心的事情了?？墒?，要想要一個貼心的男友，你還是可以為她做一些事兒。再給女友提前準備一份小禮物，例如一束鮮花，無論是玫瑰或是百合，或是是芍藥、雛菊等，這一些花都很美。送給女孩，讓她聞著淺淺的花香，完全徹底的把不開心的事兒放下。

　　 5、最后：好好地的夸一夸她

　　人生道路中會碰到許多不盡如人意的事兒，要想維持一個好心態(tài)，就需要盡可能讓自己心態(tài)平和，不可以太多的被其他人和事影響心情。因此 ，男孩子還需要多多的夸獎一下女友，讓她維持自信，不可以被一些小事兒影響心緒。人都是需要正面能量的`，即然女友陷入了負面情緒中，那麼男孩子就需要及時性的給她一些正面鼓勵。

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　　 1.傾聽

　　請先提問打開話題，詢問心情不好的原因，然后給她說話的機會，傾聽。

　　例如，如果女孩說自己不舒服，可以對女孩說：“發(fā)生了什么事？如果可以的話，請告訴我?！?。

　　這樣溫暖心靈，不僅能引導你對女性的關心，也能引導她說出不開心的事情。

　　但是，女性不想傾訴的情況下，不要提問，在感情方面支持就可以了。

　　 2.顯示出同理心

　　安慰的本質是提供感情的支持，建立感情的連接，也就是我們經常說的“感同身受”，即同理心。

　　女生向你提問后，你會站在她的角度，表示對她的理解的支持，讓女生覺得你了解她，還能拉近彼此的距離。

　　栗子向大家推薦一個公式：評價+提問文。舉栗子，女孩最近一直在加班，抱怨你：“最近公司的人員調動了，我們換了新的領導，每天給我們安排很多工作，每天加班，簡直煩透了?！?/p>

　　這時，可以用控訴式來表現同理心，回答說：“什么？這太過分了吧。這不是在欺負你們嗎？”。

　　即使你對女生的觀點不認同，但現在不是說道理的時候，你的話告訴女生一個意識，我們是一個陣營，我支持你，給女生找一種你還是沒錯的感覺，能讓她更高興地和你分享自己的問題。

　　當然，如果不知道如何解決女性所面臨的問題，可以直接承認。

　　比如對女孩說：“我這個人嘴笨，但是看到你悲傷的樣子，我也很難過”或者“我也不知道該怎么說，如果你需要幫助，隨時可以來找我。”

　　雖然沒有給女孩實質上的幫助，但至少讓女孩意識到你站在她身邊。

　　 3.帶有消極情緒

　　展現出和女孩子的同理心，就能進入安慰女孩子的最后一步。把她從現在的負面情緒中解放出來。

　　舉個栗子，你知道女生今天不舒服，是因為和同事矛盾了，你表現理解，緩解女生現在的心情，下面把女生從現在的狀態(tài)救出來。

　　比如對她說：“我看到你這么長時間在生氣，現在肚子也餓了吧，吃飽了才有力氣生氣，我最近發(fā)現了一家很好吃的甜品店，要不要帶你去吃呢？”

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　　 一、女朋友心情不好怎么哄

　　 1、陪她吃頓大餐

　　在心情不好的情況下，美食的安慰是很效果的哦，又可通過細嚼慢咽來緩解和轉移對有關事物的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心，讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快。

　　 2、陪她一起出去到有山有水的地方走走

　　身心疲憊的時候，帶她暫時走出讓她不開心的環(huán)境，放松自我接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是觀看藍天、白云，都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和。

　　 3、打破常規(guī)，陪她去瘋一次

　　做一些打破常規(guī)的事。帶她去冒險，你沒有去過的地方去蹦迪，去看場電影，或陪她去美容院做面部美容。也可以到鄉(xiāng)下，在沒有霓虹燈的地方去看星星，或者閉上眼睛，邊聽著優(yōu)雅的音樂到海邊去“打坐”。

　　 二、女朋友心情不好安慰的話

　　1、風兒輕輕吹動著我的思念，牽掛滿懷，相思到天邊，漫天的星星是我深情的雙眼，注視著你美麗的笑顏，笑容中浸透著我一生的愛戀，愛你永遠。

　　2、你讀懂了我內心的純白與柔軟，我憐惜著你的脆弱與孤單，愛，是塵埃里開出的花朵，懂得，在風雨中更見淳厚，而感動，在一路相隨的暖意中，充實著豐盈。

　　3、生命應如拂面的清風，怎么來就怎么去，恬淡自在，隨風而至、隨風而逝。生命需要一泓靜水，來滌蕩內心世界的浮華與焦躁。要活在當下，在禪茶一味，在青山綠水間，在書香中，體驗生命里那一份純凈和精神的升華。

　　4、有許多為什么我都沒有找到答案，有許多付出我都沒有收到回報，還有不少結束都還沒來得及開始就已結束。后來，對，又是后來，后來我終于明白了，有些事根本就沒有答案，有些事根本就不會有回報，還有些事根本就不必開始。

　　5、寒露將霜，有鴻雁來賓。薄霧又微醺。半懷秋風蕭瑟，一城水月鏡花。露重、指涼，自添衣裳。靜看萬象輪回更替：城市不動聲色，歲月活色生香，故事無人知曉。人人心底都有一段秘而不宣的傳奇……

　　 三、女朋友不開心時該怎么做

　　 1、第一步：抱抱她親親她

　　有一點，希望廣大男生一定要記住，當你的女朋友明顯是不開心了，你千萬不要去和她講道理，也不要給她灌心靈雞湯。你要做的就是快點抱抱她，然后親一親她。人在情緒低落的時候，親密接觸行為會給當事人帶來莫大的安慰。所以你可以拍拍她的肩膀，然后把她擁入懷里，親吻一下她的額頭，她的心里就會好很多了。

　　 2、第二步：耐心地聽她傾訴

　　經過了第一步的接觸，這個時候女生的心里已經平靜了很多，那么你就可以和她來談一談是為什么不開心了。心里有事的話，一定不能藏起來，時間久了人會患上抑郁。因此，男生一定要懂得引導女朋友，把心里的郁悶都傾訴出來。在她說的過程中，不要隨便打斷她，耐心的聽她一字一句的說完，這樣會讓傾訴者得到很大的尊重。

　　 3、第三步：帶女朋友外出去吃一頓美味

　　既然女朋友心里不快，那就不要在家做飯了，不如就帶著女朋友外出就餐。男生可要多留心，不要隨便去一家餐廳。想一想女朋友喜歡吃什么，是烤肉還是火鍋，或者是吃辣還是不吃辣，這些都要考慮周到，帶女朋友享受一頓真正的美味。